Cuida tu cabello mientras duermes

Es muy importante que eches un vistazo a la forma en que duermes pues podrías estar maltratando tu pelo sin darte cuenta. Si eres de las personas que se mueven mucho por la noche procura utilizar fundas de materiales suaves como la seda, sobre las que se pueda deslizar tu cabello sin romperse. Y sin importar si tienes un sueño inquieto o tranquilo, recoge siempre tu cabello con una coleta baja con una goma suave, así evitarás que al pelo se enrede y se rompa.